|
Nasi Tim Tahu Bayam |
Bahan - Bahan :
- 4 sdm beras, cuci bersih
- 400 ml air
- 25 gram tahu putih, haluskan
- 5 lembar daun bayam, cuci bersih, iris halus
- 1 sdt irisan daun bawang
- ½ siung bawang putih cincing
Cara Membuat Nasi Tim Tahu Bayam :
- Masak beras dan air hingga beras lunak. masukkan tahu dan bayam, bawang putih dan irisan daun bawang masak hingga air terserap habis. Angkat
- Tuang nasi ke dalam panci tim. Masak selama 30 menit atau hingga tekstur beras benar-benar lunak. Angkat
- Tuang ke dalam piring saji. Hidangkan
* Untuk usia 6-12 bulan
* Manfaat
- Tahu terbuat dari kacang kedelai yang merupakan salah satu sumber vitamin D Keduanya dibentuhkan anak untuk mendorong proses tumbuh kembang, membantu pembentukan tulang dan gigi, membantu proses penyerapan kalsium, serta meningkatkan system kekebalan.
* Nilai gizi per porsi
- Energi : 82.2 Kkal
- Protein : 2.4 Gram
- Lemak : 0.7 Gram
- Karbohidrat : 16.2 Gram
Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat ^_^
Title :
Resep Nasi Tim Tahu Bayam
Description : Nasi Tim Tahu Bayam Bahan - Bahan : 4 sdm beras, cuci bersih 400 ml air 25 gram tahu putih, haluskan 5 lembar daun bayam, cuci b...
Rating :
5